Ceaiul ballerina pentru a pierde in greutate

Linia de jos Ceaiul de balerină, cunoscut și sub denumirea de 3 ceai Ballerina, este o infuzie care a câștigat recent popularitate datorită asocierii sale cu pierderea în greutate și alte beneficii pentru sănătate.

Numele său provine de la ideea că te ajută să obții o figură subțire și agilă, la fel ca cea a unei balerine.

Ceaiul de balerină ajută la scăderea în greutate

Cu toate acestea, cercetarea sprijină doar unele dintre revendicările sale de sănătate. Acest articol explică tot ceea ce trebuie să știi despre ceaiul Ballerina, inclusiv beneficiile și dezavantajele sale pentru sănătate.

Ce este ceaiul Ballerina? Deși unele amestecuri de ceai Ballerina includ o varietate de ingrediente pentru a îmbunătăți aroma, cum ar fi scorțișoara sau lămâia, principalele sale componente sunt două ierburi - senna Senna alexandrina sau Cassia angustifolia și mămăligă chinezească Malva verticillata. Ambele au fost utilizate în mod tradițional pentru efectele lor laxative, care se exercită prin două mecanisme 1 : Digestia accelerată.

• 6 beneficii uimitoare pentru ceai de balerină pentru sănătate - Ingrijirea Pielii -
• Pagina principala Ce este ceaiul de balerină?
• Pagina principala Beneficiile și efectele secundare ale ceaiului Ballerina Malia Frey este expert în pierderea în greutate, antrenor de sănătate certificat, specialist în managementul greutății, antrenor personal și specialist în nutriție de fitness.
• Ce este ceaiul de balerină? Pierdere în greutate, beneficii și dezavantaje | Nutriție | June
• Ceaiul provoaca pierderea in greutate?
• Qu; este ceaiul de balerină Pierderea în greutate, argumente pro și contra

Acest lucru se realizează prin promovarea contracțiilor care ajută la mișcarea conținutului intestinului înainte. Crearea unui efect osmotic. Când electroliții sunt eliberați în colon și cresc fluxul de apă, scaunele tale devin mai moi.

Elementele active din senna și mămăligă chineză sunt solubile în apă, motiv pentru care utilizatorii le consumă sub formă de ceai. Poate ajuta pierderea în greutate?

Ceaiul de balerină este comercializat ca o modalitate de a promova pierderea rapidă în greutate.

Ce este ceaiul de balerină? Pierderea în greutate, avantaje și dezavantaje

Ingredientele sale au efecte laxative și determină corpul tău să exprime o mulțime de lichide, scăpând de greutatea apei. Unii oameni beau ceai Balerină în acest scop. Cu toate acestea, senna și chineză nalbă nu acționează asupra metabolismului grăsimilor.

Astfel, greutatea pierdută constă în principal din apă și este redobândită rapid odată ce te rehidratezi. Ambele au efecte laxative, ceea ce se traduce prin pierderea în greutate sub formă de apă - nu grăsime.

Bogat în antioxidanți Antioxidantii sunt substante care ajuta la prevenirea sau reducerea daunelor celulare. Flavonoidele sunt un tip de antioxidanți des întâlnite în plante care ajută la protejarea împotriva afectării celulare și pot reduce riscul de boală 2. De exemplu, o revizuire a 22 de studii care a inclus Ceaiul de balerină conține cantități mari de flavonoide - atât din senna, cât și din mămăligă chineză - care pot oferi o protecție antioxidantă 4, 5, 6.

Alegerea opțiunilor dietetice mai inteligente Nu vă așteptați la niciun supliment - nici măcar un ceai de plante - care să vă ajute să slăbiți în mod miraculos. În unele cazuri, opțiunea de a lua aceste metode ar putea fi chiar periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră, cum ar fi în cazul ceaiului cu 3 balerine, care este fabricat din senna, o plantă folosită în mod obișnuit ca laxativ. Puteți găsi 3 ceai de balerină online și nu aveți nevoie de rețetă pentru a-l cumpăra. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a încerca acest produs ca parte a eforturilor de slăbire și să fiți pregătiți pentru unele efecte secundare neplăcute. Senna ca laxativ Conform etichetei sale, ceaiul 3 Ballerina conține 3 grame de senna pe porție.

Poate ajuta la lupta constipație Proprietățile laxative ale ceaiului Dansatoare, care sunt, în principal, datorită conținutului său de senna, un remediu natural și la prețuri accesibile pentru a face constipație. Constipația cronică afectează calitatea vieții și ceaiul ballerina pentru a pierde in greutate provoca complicații în cazuri severe.

Ce este ceaiul Ballerina? Pierderea în greutate, avantaje și dezavantaje

Prin urmare, tratamentul este esențial. Cu toate acestea, cercetările arată, de asemenea, că utilizarea pe termen lung a senna ca laxativ poate provoca reacții adverse, cum ar fi diaree și dezechilibre electrolite ceaiul ballerina pentru a pierde in greutate.

• Ceaiul de balerină ajută la pierderea în greutate - support @
• Pagina principala Ce este ceaiul Ballerina?
• Pagina principala Ceaiul de balerină ajută la scăderea în greutate Ceaiul de balerină este cel mai recent produs de ceai de plante care promite să vă ajute să pierdeți kilograme și să obțineți corpul unui dansator.
• Qu; Ceaiul Ballerina pierde în greutate, pro și contra
• Articole recomandate Sunteți în căutarea unui ceai de plante excelent care să vă curățe corpul, să lupte împotriva bolilor dăunătoare și să vă ajute să vă realizați corpul viselor?
• Efecte secundare ale 3 ceaiuri de balerină - Sănătate -

De asemenea, ceaiul Ballerina conține mai puțin senna decât suplimente concentrate, așa că nu este clar dacă ceaiul ar avea același efect asupra constipației. Alternativă fără cafeină la cafea și alte tipuri de ceai Unele persoane nu pot începe ziua fără ca acestea să aibă remediere a cofeinei, în timp ce altele pot încerca să o evite din motive personale sau de sănătate.

Pentru consumatori mai puțin tolerante, consumul de cofeina poate provoca insomnie, tulburări senzoriale, neliniște, bătăi neregulate ale inimii, precum și alte efecte adverse 9. Spre deosebire de multe alte ceaiuri - în special ceaiuri de slăbit - Ceaiul cu balerină nu conține cafeină.

Cu toate acestea, consumatorii raportează încă că ceaiul Ballerina oferă un impuls energetic, pe care îl atribuie pierderii în greutate de apă pe care o provoacă. Cu toate acestea, nu există dovezi care să susțină această afirmație.

Poate scădea nivelul glicemiei Ceaiul de balerină poate reduce nivelul de zahăr din sânge datorită conținutului său de mămăligă chineză. Aceste efecte au fost atribuite extractelor din plante și plante care activează proteina kinaza activată AMP AMPKcare joacă un rol central în controlul zahărului din sânge 10, Mai mult, studiile pe epruvetă și pe animale indică faptul că proprietățile antioxidante ale flavonoidelor din mămăligă chineză pot avea, de asemenea, potențial antidiabetic prin promovarea secreției de insulină 12, Cu toate acestea, cercetarea privind ceaiul Ballerina lipsește în mod special, așa că nu este clar dacă această băutură ajută la controlul glicemiei.

Preocupări și efecte secundare Consumul de ceai de balerină poate provoca reacții adverse nedorite, cum ar fi crampe abdominale, deshidratare și diaree ușoară până la severă