Grăsime de piersică de piersicie

Datorită conținutului său bogat de fructoză, sear are un indice glicemic ridicat. Cum se usucă corect piersicile Pentru a usca piersicile acasă, nu sunt necesare cunoștințe speciale. Este suficient să urmăriți succesiunea acțiunilor. În primul rând, trebuie să alegeți fructe de cea mai înaltă calitate pentru uscare.

Nu uscați piersicile prea coapte și bătute. După o examinare amănunțită a ce sa fac sa slabesc intr- o saptamana, acestea sunt spălate și tăiate în jumătate, scăpând de os. Uscarea piersicilor se efectuează în cuptor sau într-un uscător electric special. Este recomandabil să folosiți foi de placaj ca substrat.

1. Piersică pentru a pierde în greutate, Pierdere în greutate concord nh
2. Ceva care să mă ajute să pierd în greutate rapid
3. Ketotifen pastile prospect
4. Pierde greutate holmes
5. Piersici (piersica), nepreparate
6. Piersica - Conținut Caloric, Proprietăți, Beneficii, Valoare Nutrițională, Vitamine | Alimente

Piersicile uscate la soare sunt considerate mai sănătoase și mai gustoase. Pentru a-l pregăti, trebuie să scoateți la soare o frunză cu fructe tocate. Contracția produsului va indica disponibilitatea. Dacă a încetat să fie umed, este îndepărtat într-un recipient adânc.

Cum să se usuce: cu sau fără semințe Este mult mai ușor să uscați piersicile acasă cu o piatră. În acest caz, timpul de preparare pentru fructe este semnificativ redus.

Piersica - conținut caloric, proprietăți, beneficii, valoare nutrițională, vitamine

Dar gospodinele cu experiență preferă să usuce produsul fără gropi. Scoaterea din fructe uscate este mult mai dificilă.

CUM DESFACI PIERSICA

Se crede că și piersicile uscate fără sâmbure au grăsime de piersică de piersicie durată scurtă de valabilitate. Tăiați fructele în bucăți mici.

În acest caz, ocupă mai puțin spațiu de stocare și își păstrează proprietățile utile mai mult timp. Pielea fructului poate fi îndepărtată împreună cu piatra.

În acest scop, se opărește cu apă fierbinte și apoi se pune în apă rece. Pielea va deveni ușor de dezlipit. Cum se usucă piersicile într-un uscător electric Uscarea piersicilor într-un uscător electric este considerată cea mai ușoară și mai convenabilă. Cea mai mare parte a efortului se îndreaptă spre pregătirea fructelor.

După spălare și măcinare, acestea sunt așezate pe o tavă mai uscată. În primele 2 ore, uscarea se efectuează la o temperatură de 70 ° C. Apoi, indicatorul de temperatură este redus la 50 ° C și continuă să se usuce până când este complet gătit.

Piersica : 16 beneficii pentru sanatate

Cât se usucă piersicile într-un uscător electric Timpul de gătit depinde de suculența inițială a fructului. În total, uscarea piersicilor într-un uscător electric durează 10 până la 12 ore. Pe măsură ce se gătește, fructele devin moi și suple. Piersicile acre trebuie presărate cu sirop de zahăr înainte de uscare. Cum se usucă piersicile la soare Uscarea piersicilor la soare este cea mai accesibilă.

Piersica : 16 beneficii pentru sanatate | auto-motorhitel.hu

Procedura se efectuează într-o zi fierbinte. Se pregătește preliminar un palet mare, care este acoperit cu tifon. Piesele tăiate sunt așezate pe un palet, astfel încât să nu se atingă. Sticla este așezată deasupra. Acest lucru va accelera procesul de uscare prin creșterea sensibilității la lumina soarelui.

Paharul va proteja suplimentar fructele tăiate de păsări și insecte. Uscarea fructelor la soare ar trebui să fie de cel puțin zile. Este recomandabil să întoarceți periodic piesele dintr-o parte în alta. Cum se usucă piersicile în cuptor Rețeta de gătit piersici uscate la cuptor este foarte solicitată.

Uscarea se efectuează în mai multe etape: Piersicile sunt spălate și tăiate în mici bucăți alungite, scăpând mai întâi de gropi. Foaia de copt este acoperită cu hârtie de pergament, după care se întind bucățile zdrobite pe ea.

Presară puțină miere deasupra fructelor. La temperatura de 50 ° C, fructele trebuie uscate la cuptor timp de 3 ore. După ce scoateți fructele din cuptor, faceți o pauză timp de 6 ore.

Piersică pentru a pierde în greutate

Apoi procesul de uscare se repetă. Ce se poate face din piersici uscate Piersicile uscate fără sâmburi sunt adesea folosite la gătit. Sunt bine absorbiți de organele digestive și ameliorează nevoia de dulciuri pentru o lungă perioadă de timp. Sunt utilizate pe scară largă în gătit datorită aromelor și gustului plăcut.

Fructele uscate sunt folosite pentru a prepara compoturi, deserturi, produse de patiserie și mâncăruri din carne.

În ciuda conținutului ridicat de calorii și a valorii nutriționale, produsul este utilizat în scopuri de slăbire, deoarece poate deveni o alternativă la deserturile nesănătoase. Pilaf gătit cu adaos de sear este foarte popular.

Rețeta va necesita următoarele componente: 1 lingură.

Proces de gătit: Se fierbe orezul până la jumătate gătit. Se toarnă apă clocotită peste fructele uscate. După 30 de minute, tăiați fructele înmuiate în bucăți mici.

Se amestecă orezul cu amestecul de fructe și restul ingredientelor.

Treburile casnice 13 minute Originea piersicii nu este cunoscută cu certitudine. Până în prezent, cultura este crescută cu succes în Europa de Sud, Asia și regiunile calde ale Americii. Piersica dă roade cel mai bine în aceleași condiții climatice ca și strugurii.

Așezați recipientul în cuptor la foc mic. Dacă adăugați o firă de ovăz, valoarea sa nutritivă va crește semnificativ. Produsul se potrivește și cu brânză de vaci, înghețată și milkshake-uri. Dar cel mai adesea se consumă îngrijit, ca gustare.

Piersici (piersica), nepreparate

Reguli de păstrare a fructelor uscate de piersic Pentru depozitarea fructelor uscate, trebuie selectate recipiente de plastic separate, pungi de hârtie sau borcane de sticlă. După uscare, puteți pune piersici în pungi de in. Zona de depozitare trebuie să fie rece și protejată de lumina soarelui.

Este important grăsime de piersică de piersicie evitați umiditatea ridicată. În caz contrar, se va forma mucegai pe produs.

Piersică - Ulei

Un spațiu adecvat de depozitare ar fi un raft din spate într-un dulap sau frigider. Sub rezerva principiilor de bază ale conservării, fructele uscate nu își pierd proprietățile în termen de 2 ani.

Sear-ul trebuie verificat periodic pentru integritate. Când sunt depozitate mult timp într-un recipient cu fructe uscate, gândacii pot începe. Dacă fructele sunt umede, acestea trebuie uscate din nou la cuptor timp de 20 de minute. Caisele uscate din piersici ajută la gestionarea bolilor sistemului nervos și cardiovascular. Concluzie Piersicile uscate sunt capabile să umple aportul de vitamine din organism pe tot parcursul anului.

Principalele lor avantaje sunt durata de valabilitate lungă și efectele pozitive asupra sănătății. Medicii sfătuiesc să nu consume mai mult de 5 bucăți pe zi. Utilizarea excesivă a fructelor uscate poate duce la o reacție alergică.